На календаре последние деньки марта, а весна только начала радовать нас плюсовой температурой.И не теряя ни минуты, мы с подругой отправились на прогулку.

В нашем климате, когда 6 месяцев мы вынуждены прятаться в теплые одежды, повышение температуры улучшает настроение на 100 процентов. Нам жизненно необходимы прогулки на свежем воздухе и солнечные ванны, они нас заряжают энергией и позитивном. Так что берем в охапку родителей, детей, подруг, бойфренда, собаку (лишнее вычеркнуть) и отправляемся на улицу за своей порцией солнечных лучей. Доказано, что для поддержания себя в хорошей форме в день нужно делать 10 тысяч шагов. Вперед за хорошим настроением и подтянутой фигурой!

Хорошего Вам дня, Ваша Саша!